我们常听说“十人九痔”,相信很多人都受到过痔疮的困扰,怎么才能预防痔疮呢?首先要知道痔疮是怎么引起的。下面利辛玛丽亚医院外科专家总结了几点诱发痔疮的原因。
拿着报纸上厕所已经成了办公一族或是居家一族的习惯,这样排便时间过长过久,无形中给肛肠增加了压力。当没有便意还蹲在厕所,久而久之就形成了痔疮。
人在站立或者坐的时候,会使腰腿肌肉以及上半身长期处于紧张状态,容易造成淤血。所以工作或是时,应该每隔两个小时活动一下,这样就可以促进腰腿部的血液循环,给大腿或是腰部减减压。
吃得太少会引发大便的排出量减少,更容易造成便秘。节食会引发肠胃各种疾病,肠胃疾病缠身,从而更容易导致便秘,而便秘又会使皮肤干燥,影响健康和美丽,这样是非常不可取的。
生活中大部分人喜欢饮酒以及食用辛辣食物,殊不知这一点也是痔疮形成的元凶。因为这些食物味道大,食用过多容易刺激肠胃,食物难以消化,在体内堆积,有便意却难以排出,从而引发痔疮的形成。