下肢静脉曲张就是静脉曲张中比较典型的一种，晚期可并发慢性溃疡的病变。做好预防工作可以预防疾病的发生。日常生活中如何预防下肢静脉曲张？利辛玛丽亚医院外科专家为您解答。
1、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
2、不跷二郎腿
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。
5、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
6、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
科室概况
利辛玛丽亚(中西医结合)医院是经亳州市卫生局批准成立的一所集医疗、预防、保健、康复为一体，为患者提供标准化、人性化、超值化服务的中西医结合为特色的（医保、农合定点）综合性医院。医院坚持“人才立院、科技兴院、专科强院”的建院方针，汇聚 更多+
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