阑尾炎是一种外科常见疾病,如果没有引起足够的重视或处理不当,则会出现一些严重的并发症,甚至会危及生命。怎么才能预防阑尾炎?利辛玛丽亚医院外科专家教您可以从以下几点预防阑尾炎。
1、饮食规律,不暴饮暴食,否则会导致肠道正常蠕动发生改变,功能出现紊乱。
2、忌生、硬等难消化食物,避免加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。
3、细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。
不良情绪易导致植物神经紊乱,从而使胃肠道功能失常,诱发阑尾炎。
注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。
出现便秘和腹泻现象时,要积极寻找原因,及时调理和治疗,保持大便通畅和粪质正常。
肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等,可进入阑尾腔,阻塞腔道,诱发感染而引起阑尾炎。
平日参加体育锻炼和体力劳动,可增强体质,提高胃肠道功能,增强机体抗病力,这对于预防阑尾炎来说是必要的。